O controle de nossas emoções

Mudamos a nós mesmos, podemos mudar os outros pelo exemplo.Irradiamos essa luz interior para todos que se aproximam de nós. ” Se a palavra que você está prestes a dizer não é tão bela quanto o silêncio, não diga”.

Somos seres emocionais e racionais que raciocinam.
Pelo raciocínio podemos concluir que não havia justificativa em termos ficado tão perturbados emocionalmente por causa de certa experiência.

Somos também afetados por elas ( emoções, vibrações) através de nossas glândulas endócrinas ou contros psíquicos e pelas impressões que essas glândulas exercem,estabelecem em nossa mente subconsciente.

Nos naturalmente podemos nutrir pensamentos prejudiciais a nos mesmos como os que despertam ódio, ciume. Sabe-se que essas emoções podem provocar pertubações físicas e mentais.
Tais emoções podem verdadeiramente perturbar a indispensável harmonia interna de que precisamos para a paz mental e a saúde mental e física.

Podemos exercer a vontade, disciplinar nossas emoções ou pensamentos. Tentar evitar que sejamos dominados pelas sensações que certos pensamentos despertam.

Em nossas consciências nossos próprios pensamentos são um fator de motivação mais forte do que qualquer pensamentos que possamos captar do exterior.

H. SPENCER

Em outras palavras: somente uma pessoa fraca, vacilante, insegura, com pouco controle emocional, sem autoestima, pode ser influenciada ou se ofender ou agir erradamente, negativamente, prejudicando a si própria ou ao próximo por influência de outros ( Jorge Roriz)